La tarte sablée aux fraises est l’un de ces desserts qui font tourner les têtes et ouvrir les yeux grands. Simple en apparence, elle cache une technique précise et un équilibre délicat entre le croustillant de la pâte, la douceur de la crème et l’acidité des fraises fraîches. Ce classique de la pâtisserie française mérite qu’on s’y attarde avec soin. Aujourd’hui, comme dans les meilleures cuisines, nous allons la réaliser pas à pas, avec rigueur et gourmandise.
40 minutes
20 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Cette tarte sablée aux fraises est un dessert très énergétique et riche, dominé par les sucres simples et les graisses saturées du beurre et de la crème pâtissière.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 7, 2 g pour 100 g, provenant principalement de la farine, des œufs et du lait en poudre.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 47 g pour 100 g, apportée surtout par le beurre et le nappage pâtissier.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de la variabilité du nappage pâtissier utilisé.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 394 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 17 g |
| dont acides gras saturés | 8.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 56.5 g |
| dont sucres | 34.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 7.2 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.47 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la pâte sablée
Dans le bol de votre robot pâtissier muni de la feuille (accessoire plat qui ressemble à une feuille, il sert à mélanger sans incorporer d’air), mettez 200 g de farine, 80 g de sucre glace, 30 g de poudre d’amandes et une pincée de sel. Ajoutez ensuite les 100 g de beurre bien froid coupé en petits cubes. Mélangez à vitesse lente jusqu’à obtenir une texture qui ressemble à du sable mouillé. C’est ce qu’on appelle sabler la pâte (technique qui consiste à enrober la farine avec le beurre pour éviter que le gluten se développe trop, ce qui rendrait la pâte dure). Ajoutez ensuite l’œuf entier et mélangez juste le temps que la pâte se rassemble en boule. Attention : on ne travaille pas trop la pâte, sinon elle devient élastique et difficile à étaler. Enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum.
2. Foncer le cercle à tarte
Sortez la pâte du réfrigérateur. Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez-la au rouleau sur une épaisseur d’environ 3 mm. Foncer (garnir un moule ou un cercle avec la pâte en l’épousant bien) votre cercle à tarte perforé posé sur votre tapis de cuisson silicone. Appuyez doucement sur les bords pour bien faire adhérer la pâte. Coupez l’excédent de pâte avec un couteau en passant la lame à plat sur le bord du cercle. Piquez le fond de tarte avec une fourchette (faire de petits trous pour que la vapeur s’échappe et éviter que la pâte gonfle à la cuisson). Remettez au réfrigérateur 15 minutes.
3. Cuire la pâte à blanc
Préchauffez votre four à 170°C en chaleur tournante. Faites cuire la pâte à blanc (cuire la pâte sans garniture, pour qu’elle soit bien cuite et croustillante avant d’ajouter une crème froide) pendant 18 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit joliment dorée. Sortez-la du four et laissez-la refroidir complètement avant de démouler. Un fond de tarte chaud + une crème froide = catastrophe ! Soyez patient, c’est la clé d’une belle tarte.
4. Préparer la crème pâtissière express
Dans un saladier, mélangez 100 g de préparation pour crème pâtissière instantanée avec 50 g de lait entier en poudre, 2 sachets de sucre vanillé et 1 cuillère à café d’extrait de vanille en poudre. Reconstituez selon les instructions du paquet avec de l’eau froide ou tiède. Fouettez énergiquement pendant 2 minutes pour obtenir une crème lisse et sans grumeaux. Placez la crème dans une poche à douille et réservez au frais pendant 10 minutes pour qu’elle se tienne bien.
5. Garnir et dresser la tarte
Une fois le fond de tarte bien refroidi, pochez (déposer régulièrement une préparation à l’aide d’une poche à douille) la crème pâtissière en formant une spirale régulière du centre vers les bords. Lissez si besoin avec une petite spatule coudée. Disposez ensuite les fraises fraîches coupées en deux (ou entières si elles sont petites) harmonieusement sur toute la surface. Commencez par le bord extérieur et travaillez vers le centre, comme un chef ! Pour une finition brillante et professionnelle, appliquez une fine couche de nappage neutre pâtissier au pinceau sur les fraises. Cela leur donne un éclat magnifique et les protège du dessèchement.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour une pâte sablée encore plus friable et fondante, remplacez 20 g de farine par 20 g de fécule de maïs (maïzena). La fécule réduit la quantité de gluten et rend la pâte incroyablement légère. Autre conseil précieux : ne jamais utiliser du beurre fondu ou trop mou pour la pâte sablée. Le beurre doit être froid pour créer cette texture sableuse si caractéristique. Enfin, si vous n’avez pas de robot, utilisez le bout de vos doigts froids pour sabler la pâte, et travaillez vite pour ne pas réchauffer le beurre.
La boisson idéale pour accompagner cette tarte
Pour sublimer cette tarte sablée aux fraises, optez pour une limonade artisanale à la rose ou à la framboise, légèrement pétillante. Sa fraîcheur et ses notes florales entrent en résonance avec la douceur de la crème vanillée et l’acidité des fraises. Pour les adultes, un thé glacé au jasmin ou une eau pétillante aromatisée à la fraise et au basilic feront merveille. Évitez les boissons trop sucrées qui écraseraient les saveurs délicates de la tarte.
L’info en plus
La tarte sablée aux fraises, un classique indémodable de la pâtisserie française — La tarte aux fraises est intimement liée à la tradition pâtissière française. Elle apparaît dans les vitrines des boulangeries dès le mois de mai, au moment où les premières fraises de pleine saison font leur entrée sur les étals. La pâte sablée, elle, est une invention française qui se distingue de la pâte brisée par sa richesse en beurre et en sucre, ce qui lui confère ce côté friable et fondant si addictif. Chaque pâtissier a sa propre version, mais tous s’accordent sur un point : la qualité des fraises est primordiale. Choisissez de préférence des variétés parfumées comme la gariguette, la mara des bois ou la ciflorette pour un résultat exceptionnel.
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Amazon Basics Lot de 2 tapis de cuisson rectangulaire, perforés, en silicone, 40 x 30 cm, anti-adhésif pour pain, pâtisserie, cookies, faciles à nettoyer, réutilisables, Noir/Rouge/BlancPolyvalent : peut être utilisé comme tapis de pâtisserie ou de cuisson, idéal pour étaler tout type de pâte et pour préparer des éclairs, des macarons, des biscuits, du pain, de la pizza, des toasts, et plus encore. Peut également être utilisé pour réchauffer des aliments surgelés Perforations : perméable à l’air, le tapis creux est muni de petites perforations (1 x 1 mm) permettant une évacuation de la vapeur et une répartition uniforme de la chaleur sur toute la surface, contribuant ainsi à assurer une cuisson uniforme des aliments Antiadhésif et antidérapant : la surface antiadhésive permet de manipuler les aliments sans effort et sans graissage supplémentaire. Le tapis reste bien en place sur un plan de travail ou une table, offrant une grande stabilité pendant l'utilisation Utilisation, entretien : facile à nettoyer. Veillez à ne pas utiliser d’outils tranchants et à éviter tout contact direct avec un feu ouvert Compatible avec four (230 °C) Anciennement marque Amazon Commercial, désormais Amazon Basics11,49 €10,73 €-7%
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Nutabevr Thermometre Cuisine avec Écran LCD Thermomètre Numérique Digital avec Sonde Longue Haute Précision,Lecture instantané Thermomètre Cuisson,pour BBQ,Huile,Viande,Nouriture,Lait,Vin,Eau ChaudeMesure de haute précision : le thermomètre de cuisine est équipé d'une pointe fine ultra sensible, et le résultat de mesure peut être atteint en seulement 2 à 3 secondes. L'écran LCD ultra clair est plus pratique pour lire les données du thermomètre et peut basculer entre deux unités différentes (Celsius/Fahrenheit), plage de mesure de -50 °C à 300 °C (-58 F à +572 F) avec une résolution de 0,1 C/F et une précision de ± 1 C/F. Sonde extra longue : La sonde ultra-mince de 14,5 mm est composée d'acier inoxydable de qualité alimentaire, qui aide à offrir une distance de sécurité suffisante entre le doigt et l'échantillon de mesure, et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments, et peut facilement être insérée dans un gros morceau de rôti, et lecture précise. Facile à ranger : il y a des trous de suspension sur le thermomètre de cuisine, vous pouvez l'accrocher n'importe où pour un rangement facile. La sonde est équipée d'un couvercle de protection qui peut être refermé après chaque utilisation pour éviter non seulement la poussière, mais aussi protéger la sonde, vous protégeant ainsi que votre famille des coupures de couteau. Calibration Hold : la fonction Hold peut verrouiller l'affichage lorsque la sonde est retirée, il suffit d'appuyer sur le bouton « Hold », vous pouvez verrouiller rapidement la température, fixer la valeur pendant un certain temps, facile à voir et protéger vos mains des températures élevées. Utilisation polyvalente : notre thermomètre de cuisine est adapté à presque toutes les occasions de cuisson, il convient à tous les types de viandes, liquides, grillades, pâtisseries et desserts, et répond à différents besoins de température lors de la cuisson.6,99 €
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DOQAUS Thermometre Cuisine à Lecture Instantanée 3s, Sonde pliable (Noir)ULTRA RAPIDE ET PRÉCIS : Le thermomètre cuisine DOQAUS prend des mesures précises de la température en moins de 3 secondes. Le capteur de cuisson des aliments a une précision de ± 1 °C (± 2 °F) et une plage de mesure de -50 °C ~ 300 °C (-58 °F ~ 572 °F). Notre thermometre cuisson est idéal pour les barbecues, le lait, la cuisson et la préparation de confitures. Le guide du thermomètre de cuisson figurant sur l'emballage vous permet d'obtenir la cuisson souhaitée AFFICHAGE CHANGEABLE : L'écran LCD rétroéclairé, large et facile à lire, vous permet de lire clairement les températures dans l'obscurité ou lorsque la fumée envahit l'air ! L'affichage commutable pivote automatiquement en fonction de la façon dont le thermomètre numérique est tenu, ce qui vous permet de lire les chiffres dans n'importe quelle direction, ce qui est pratique pour les droitiers comme pour les gauchers INTELLIGENT ET DIGITAL : Fonction de verrouillage, vous pouvez « HOLD » la valeur de la thermomètre de cuisine sur l'écran pour lire la température loin de la source de chaleur ; Fonction on/off intelligente, la sonde du thermomètre s'ouvre ou se ferme automatiquement lorsque vous dépliez ou repliez la sonde. Si le thermometre alimentaire n'est pas utilisé pendant 10 minutes, il s'éteint automatiquement pour économiser intelligemment l'énergie de la batterie SONDES ULTRA-FINE ET EXTRA-LONGUE : La sonde du thermomètre est fabriquée en acier inoxydable 304 de haute qualité avec un diamètre de 8 mm, ce qui fournit la sensibilité nécessaire pour des résultats précis et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments. La longueur de 11,5 cm vous permet de pénétrer plus profondément au centre des grands rôtis et des pains sans brûler votre peau (NOTE : À l'exception de la sonde en acier inoxydable, le produit lui-même n'est pas étanche) FACILE À NETTOYER ET PRATIQUE : Le thermomètres à viande pliable peut être facilement plié pour être rangé. Grâce à la finition magnétique ou au trou de suspension au dos, vous pouvez facilement l'attacher à votre four ou à votre réfrigérateur ou le suspendre n'importe où. Après utilisation, il suffit d'essuyer ou de rincer la sonde10,99 €9,92 €-10%
Comment présenter et servir cette tarte sablée aux fraises ?
Servez cette tarte sur un plat de présentation à gâteau avec pied (cake stand) pour lui donner tout le prestige qu’elle mérite. Découpez des parts nettes à l’aide d’un couteau à lame fine et lisse légèrement humidifié pour ne pas écraser les fraises. Déposez chaque part sur une assiette à dessert blanche pour mettre en valeur les couleurs vives des fraises. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche ou un léger voile de sucre glace tamisé au dernier moment pour une présentation digne des meilleures pâtisseries. Servez la tarte à température ambiante, jamais glacée, pour que la crème pâtissière révèle tous ses arômes vanillés.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Masthome Présentoir à Gâteau Sur Pied Bois 6 en 1 Avec Cloche✔[Support à gâteau rotatif] : le support à gâteau dispose d'un plateau rotatif intégré qui vous permet d'ajuster facilement la position du gâteau. Vous pouvez voir le gâteau sous différents angles, ce qui facilite la cuisson et la décoration. En même temps, vous pouvez facilement goûter les différents côtés du gâteau en le tournant, ce qui vous fait gagner du temps et vous épargne des efforts. ✔[Présentoir à gâteaux multifonctionnel 6 en 1] : le présentoir à gâteaux est livré avec 1 plateau, 1 couvercle et 1 bol, tous réversibles pour une utilisation polyvalente. Le plateau comporte cinq compartiments distincts pour les collations, les apéritifs, les salades et les fruits, tandis que le bol central est idéal pour les sauces ou les confitures. ✔[Grand couvercle transparent] : le présentoir à gâteaux est équipé d'un grand couvercle transparent qui vous permet de bien voir les aliments à l'intérieur et qui empêche efficacement la poussière ou les insectes de tomber sur les aliments. Il est idéal pour le thé de l'après-midi, les fêtes d'anniversaire et les repas de famille. ✔[Présentoir à gâteaux de haute qualité] : le présentoir à gâteaux multifonctionnel est fabriqué en bois, sans BPA, sain et écologique, vous pouvez donc l'utiliser sans hésitation. Le présentoir à gâteaux est transparent et élégant, léger et facile à transporter, et sûr à utiliser. Il est idéal comme cadeau de bienvenue pour vos amis et voisins, comme cadeau de fiançailles ou comme cadeau d'anniversaire. ✔[Facile à nettoyer] : le présentoir à gâteaux est fabriqué dans un matériau de haute qualité et n'absorbe ni les odeurs ni les taches. Il peut être rincé avec un peu de liquide vaisselle et d'eau et est très facile à entretenir. Afin de prolonger sa durée de vie, il est recommandé de ne pas le nettoyer au lave-vaisselle. Après le nettoyage, il doit être séché afin de le garder au sec. ✔[Remarque importante] : si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures.37,89 €
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